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用眼过度的电脑族尤其适合
发表日期:2019-10-08 13:28| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:荷叶和枸杞泡茶喝都可减肥,荷叶茶:将荷叶洗净后切碎晒干,每天取10克泡茶喝。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的

  荷叶和枸杞泡茶喝都可减肥,荷叶茶:将荷叶洗净后切碎晒干,每天取10克泡茶喝。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

  可以搭配。 荷叶:荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。 枸杞:现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。

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